{"id":87800,"date":"2026-05-21T19:25:42","date_gmt":"2026-05-21T16:25:42","guid":{"rendered":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/?post_type=product&#038;p=87800"},"modified":"2026-06-14T22:17:06","modified_gmt":"2026-06-14T19:17:06","slug":"lake-pool-aamupilates","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/tuote\/lake-pool-aamupilates\/","title":{"rendered":"Lake Pool: Aamupilates"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Torstaisin 13.6.\u20136.8.2026 klo 8.00\u20138.45<\/strong><\/h2>\n<p data-path-to-node=\"1\">Aloita kes\u00e4aamu lempe\u00e4sti liikkuen ja j\u00e4rvimaisemista nauttien! Aamupilates j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n Lake Pool Pajulahden rantasaunojen kattoterassilla Iso-Kukkasen rannalla. Sateen sattuessa pilates pidet\u00e4\u00e4n sis\u00e4tiloissa.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"2\">Pilates on kehonhallinnan ja l\u00e4sn\u00e4olon harjoitus, joka kehitt\u00e4\u00e4 liikkuvuutta ja vahvistaa syvi\u00e4 tukilihaksia. Harjoitukset tehd\u00e4\u00e4n oman hengityksen tahtiin matto- tai polvitasossa joko ilman v\u00e4linett\u00e4 tai pilatespalloa hy\u00f6dynt\u00e4en.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"2\"><strong>Ohjauksesta vastaa ammattitaitoinen pilatesohjaaja Mirka Haasto<\/strong>. Rauhallinen harjoitus luonnon keskell\u00e4 tarjoaa virkist\u00e4v\u00e4n aloituksen p\u00e4iv\u00e4\u00e4n. Teemahetken j\u00e4lkeen nautitaan herkullinen aamiainen Pajulahden ravintola Iso-Kukkasessa.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"5,0,0\"><b data-path-to-node=\"5,0,0\" data-index-in-node=\"0\">Hinta:<\/b> 25 \u20ac \/ hl\u00f6<br \/>\n<strong>Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 ohjatun pilateksen sek\u00e4 maittavan aamiaisen. Aamiainen on tarjolla klo 7.15-9.30.<\/strong><\/p>\n<p data-path-to-node=\"5,1,0\"><b data-path-to-node=\"6,0\" data-index-in-node=\"0\">Vinkki:<\/b> Osta lippu t\u00e4h\u00e4n el\u00e4mykselliseen teemahetkeen itsellesi tai anna vaikkapa hyvinvointia lahjaksi l\u00e4heiselle.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"7\">Tervetuloa viett\u00e4m\u00e4\u00e4n kes\u00e4aamuja liikkeen, luonnon ja hyv\u00e4n olon parissa!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Torstaisin 13.6.\u20136.8.2026 klo 8.00\u20138.45 Aloita kes\u00e4aamu lempe\u00e4sti liikkuen ja j\u00e4rvimaisemista nauttien! Aamupilates j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n Lake Pool Pajulahden rantasaunojen kattoterassilla Iso-Kukkasen rannalla. Sateen sattuessa pilates pidet\u00e4\u00e4n sis\u00e4tiloissa. Pilates on kehonhallinnan ja l\u00e4sn\u00e4olon harjoitus, joka kehitt\u00e4\u00e4 liikkuvuutta ja vahvistaa syvi\u00e4 tukilihaksia. Harjoitukset tehd\u00e4\u00e4n oman hengityksen tahtiin matto- tai polvitasossa joko ilman v\u00e4linett\u00e4 tai pilatespalloa hy\u00f6dynt\u00e4en. Ohjauksesta vastaa ammattitaitoinen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":87803,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"avainsana":[62],"product_brand":[],"product_cat":[187,188],"product_tag":[],"class_list":["post-87800","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","avainsana-uinti-ja-triathlon","product_cat-uinti-ja-lake-pool","product_cat-aktiviteetit-ja-elamykset","pa_kampus-pajulahti","first","instock","virtual","taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/87800","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/87803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=87800"}],"wp:term":[{"taxonomy":"avainsana","embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/avainsana?post=87800"},{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=87800"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=87800"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=87800"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}