{"id":86735,"date":"2026-01-29T13:40:27","date_gmt":"2026-01-29T11:40:27","guid":{"rendered":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/?post_type=product&#038;p=86735"},"modified":"2026-05-23T01:06:44","modified_gmt":"2026-05-22T22:06:44","slug":"pyoraergometritesti-ilman-laktaattia","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/tuote\/pyoraergometritesti-ilman-laktaattia\/","title":{"rendered":"Py\u00f6r\u00e4ergometritesti ilman laktaattia"},"content":{"rendered":"<p><span data-contrast=\"none\">Py\u00f6r\u00e4ergometritestill\u00e4 testattava saa hyv\u00e4 ymm\u00e4rrys omasta kest\u00e4vyyskunnon tasosta. Testiin voit tulla yksin tai isommalla ryhm\u00e4ll\u00e4, sill\u00e4 pystyt\u00e4\u00e4n tehd\u00e4 jopa 6 testi\u00e4 samanaikaisesti ja pystyt\u00e4\u00e4n ottamaan monta ryhmi\u00e4 per\u00e4kk\u00e4in. Testi tehd\u00e4\u00e4n joko maksimiin asti tai submaksimaalisesti (jos ei haluta vet\u00e4\u00e4 aivan piippuun). Kahden minuutin v\u00e4lein vastustus nousee 15-30 W, jonka aikana mitataan sykett\u00e4. Maksimaalisesta tehopainosuhteesta arvioidaan testattavan hapenottokyky\u00e4, ja maksimisykkeest\u00e4 lasketaan suunta-antavia harjoitusalueita. <\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335559739&quot;:0}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Jos haluat tehd\u00e4 testi maksimiin\u00a0asti,\u00a0on t\u00e4rke\u00e4, ett\u00e4 tutustut\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/kolmekampusta-my.sharepoint.com\/:w:\/g\/personal\/juha_sorvisto_kolmekampusta_fi\/ESYnjlVhD4ROgP1r3ffXDUsBLrggyCz7EQtuAgojmsXPDg?e=B6g8qb\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-contrast=\"none\">terveysvaatimuksiimme<\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">, sill\u00e4 turvallisuussyist\u00e4 tietyill\u00e4 riskitekij\u00f6ill\u00e4, oireilla tai sairauksilla on vaikutuksensa testikelpoisuuteen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559739&quot;:0}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Testi toteutetaan Pajulahdessa. Otathan yhteytt\u00e4 oston j\u00e4lkeen\u00a0<\/span><a href=\"mailto:TESTAUS.PAJULAHTI@KOLMEKAMPUSTA.FI\"><span data-contrast=\"none\">testaus.pajulahti@kolmekampusta.fi<\/span><\/a><span data-contrast=\"none\">\u00a0osoitteeseen.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559739&quot;:0}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Py\u00f6r\u00e4ergometritestill\u00e4 testattava saa hyv\u00e4 ymm\u00e4rrys omasta kest\u00e4vyyskunnon tasosta. Testiin voit tulla yksin tai isommalla ryhm\u00e4ll\u00e4, sill\u00e4 pystyt\u00e4\u00e4n tehd\u00e4 jopa 6 testi\u00e4 samanaikaisesti ja pystyt\u00e4\u00e4n ottamaan monta ryhmi\u00e4 per\u00e4kk\u00e4in. Testi tehd\u00e4\u00e4n joko maksimiin asti tai submaksimaalisesti (jos ei haluta vet\u00e4\u00e4 aivan piippuun). Kahden minuutin v\u00e4lein vastustus nousee 15-30 W, jonka aikana mitataan sykett\u00e4. Maksimaalisesta tehopainosuhteesta arvioidaan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":86745,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"avainsana":[],"product_brand":[],"product_cat":[193],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-86735","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-testit-ja-mittaukset","7":"pa_kampus-pajulahti","9":"first","10":"instock","11":"virtual","12":"taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/86735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"avainsana","embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/avainsana?post=86735"},{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=86735"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=86735"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=86735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}