{"id":86429,"date":"2025-12-17T15:09:18","date_gmt":"2025-12-17T13:09:18","guid":{"rendered":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/?post_type=product&#038;p=86429"},"modified":"2026-06-13T21:55:00","modified_gmt":"2026-06-13T18:55:00","slug":"kynnystesti-juoksumatolla-tai-pyoraergometrilla-pajulahti","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/tuote\/kynnystesti-juoksumatolla-tai-pyoraergometrilla-pajulahti\/","title":{"rendered":"Kynnystesti juoksumatolla tai py\u00f6r\u00e4ergometrill\u00e4"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"8589\" data-end=\"8799\"><strong data-start=\"8589\" data-end=\"8724\">Kynnystesti juoksumatolla tai py\u00f6r\u00e4ergometrill\u00e4 sopii urheilijoille ja tavoitteellisesti kuntoaan kehitt\u00e4ville kilpakuntoilijoille.<\/strong> Testiss\u00e4 selvitet\u00e4\u00e4n yksil\u00f6lliset kynnystasot laktaattim\u00e4\u00e4rityksen avulla.<\/p>\n<p data-start=\"8801\" data-end=\"8994\">Kynnystasojen avulla harjoittelua voidaan suunnitella tarkemmin ja kohdentaa eri tehoalueille. Testituloksia voidaan hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 kuntotason, suorituskyvyn ja harjoittelun vaikutusten seurannassa.<\/p>\n<p data-start=\"8996\" data-end=\"9298\">Testi sopii erityisesti juoksijoille, hiiht\u00e4jille, suunnistajille, uimareille, py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ille, triathlonisteille sek\u00e4 muille kest\u00e4vyyskunnostaan ja -harjoittelustaan kiinnostuneille aktiiviliikkujille. Testi voidaan toteuttaa joko juoksumatolla tai py\u00f6r\u00e4ergometrill\u00e4 lajitaustan ja tavoitteiden mukaan.<\/p>\n<p data-start=\"9300\" data-end=\"9476\">Testiturvallisuuden vuoksi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 tutustut Pajulahden <a title=\"Testausaseman terveysvaatimukset\" href=\"https:\/\/kolmekampusta-my.sharepoint.com\/:w:\/g\/personal\/juha_sorvisto_kolmekampusta_fi\/IQAmJ45VYQ-EToD9a9331w1LAS64IMgs-xELbgIKI5rFzw4?rtime=jdEjc3nJ3kg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">terveysvaatimuksiin<\/a> ennen testi\u00e4. Tietyt riskitekij\u00e4t, oireet tai sairaudet voivat vaikuttaa testikelpoisuuteen.<\/p>\n<p data-start=\"9478\" data-end=\"9604\"><strong data-start=\"9478\" data-end=\"9493\">Ajanvaraus:<\/strong><br data-start=\"9493\" data-end=\"9496\" \/>Testi toteutetaan Pajulahdessa. Ota yhteytt\u00e4 Pajulahden testausasemalle oston j\u00e4lkeen ja varaa aika testiin.<\/p>\n<p data-start=\"9606\" data-end=\"9661\"><strong data-start=\"9606\" data-end=\"9623\">Testausasema:<\/strong><br data-start=\"9623\" data-end=\"9626\" \/>044 7755 362<br data-start=\"9642\" data-end=\"9645\" \/>044 7755 363<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kynnystesti juoksumatolla tai py\u00f6r\u00e4ergometrill\u00e4 sopii urheilijoille ja tavoitteellisesti kuntoaan kehitt\u00e4ville kilpakuntoilijoille. Testiss\u00e4 selvitet\u00e4\u00e4n yksil\u00f6lliset kynnystasot laktaattim\u00e4\u00e4rityksen avulla. Kynnystasojen avulla harjoittelua voidaan suunnitella tarkemmin ja kohdentaa eri tehoalueille. Testituloksia voidaan hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 kuntotason, suorituskyvyn ja harjoittelun vaikutusten seurannassa. Testi sopii erityisesti juoksijoille, hiiht\u00e4jille, suunnistajille, uimareille, py\u00f6r\u00e4ilij\u00f6ille, triathlonisteille sek\u00e4 muille kest\u00e4vyyskunnostaan ja -harjoittelustaan kiinnostuneille aktiiviliikkujille. Testi voidaan toteuttaa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":86751,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"avainsana":[],"product_brand":[],"product_cat":[193],"product_tag":[],"class_list":["post-86429","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-testit-ja-mittaukset","pa_kampus-pajulahti","first","instock","virtual","taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/86429","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86751"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"avainsana","embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/avainsana?post=86429"},{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=86429"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=86429"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.kolmekampusta.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=86429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}